フラミンゴレギンス🦩ガチレビュー
閲覧ありがとうございます。
寒くなって末端冷え性の私が生きづらい季節になってしまったので着圧タイツを新調することに。
今回はみんな使ってて気になってるであろう
フラミンゴレギンス（https://bit.ly/37cUowh ）
という着圧タイツについてガチレビューしていきます。
テリちゃんがイメージモデルなんだよね。かわ。
〈 目次 〉
🦩フラミンゴレギンスとは？
🦩他のレギンスと比較
🦩得られた効果は？
🦩購入について
🦩おすすめの使い方
🦩結論
🦩フラミンゴレギンスとは？
（舐めた画像）（怒られそう）
フラミンゴレギンスは分類としては着圧タイツなんだけど、着圧タイツの枠を超える機能があるらしい。
✔︎ボディスーツ
✔︎着圧ソックス
✔︎骨盤矯正ベルト
✔︎ガードル・ショーツ
この全てのアプローチを1つに詰め込んだ物らしい。
🦩ほかのレギンスと比較して
私は以前グラマラスパッツっていうスパッツを履いてたんだけど違いとしてはフラミンゴレギンスの方が日常使いしやすいって思った。
というのも締めつけすぎず、動きやすいんだよね。
着圧タイツは着圧かければ良いってもんじゃなくて、適度な圧をかけないと逆に血流が悪くなる。
従って、私は2つの商品を比較した結果フラミンゴレギンスの方が好評価だったなという印象。
🦩得られた効果は？
つまりこのレギンスを履けば
身体のラインを綺麗に魅せながら浮腫みや骨盤の歪み防止ができる
ってこと。
そんな上手い話ある？😇と思ったわけだが（小声）
確かに効果を感じたので謝りたい。みんなが欲しいって言う理由がわかる。
効果その①：スキニーが綺麗に履ける
これを履くとハミ肉が矯正されるからスキニーがまじで綺麗に履ける。
特にお肉がつきやすい太ももやおしりのラインが綺麗になる。お陰で最近スキニーしか履いてない。
効果その② : 浮腫にくくなった
浮腫の原因は身体の冷えなんだけど、冬は特にタイツ一枚あるだけで全然違う。さっきも言ったようにスキニーの下に履けるから寝る前だけじゃなくて日中の冷え対策もできるってのがまじで大きい。
体が冷えて血流が悪くなると浮腫むことはみんな知ってると思うけどそれを放置するとセルライトになるから予防めちゃめちゃ大切。
セルライトになると自力では落とすことは難しいし、蓄積していくばかりで恐ろしいことになるから是非対策して欲しい。
🦩購入について
1枚：3980円（税抜）
2枚だと送料無料、
3枚だと10％オフ、
5枚セットは20％オフ＋もう1枚プレゼント🎁
私1枚しか持ってないけど不便なので洗濯とか考えてやっぱり2枚はあった方がいいかな…と思う。
でも人それぞれだと思うし公式サイト見て
よく考えてみて！
🦩結論
✔日常的に使える
✔ボディメイクができる（服が綺麗に着れる）
✔冷え、浮腫み防止になる
大アリです。
みんな使いすぎてて正直どうなの？って思ったけど
しっかり良かったのでみんなにもおすすめ出来る。
スキンケアと同じでこういうのも使って見なきゃ分からないんだよね。だから怪しいとか思う気持ちはとてもわかるので使うか使わないかはみんな次第だけど私はめちゃめちゃ良いな…って思ってるから参考にして貰えたら嬉しい。
少なくとも1枚手元にあっても損は無いと思う！
今後も使って経過を見て追記していきます🦩
以上、みろくのガチレビューでした🦩
公式サイト
⑧噂のクレンジングDUOを使ってみた
閲覧ありがとうございます。
私みろく、以前このようなツイートをした時
https://twitter.com/ppsrtinnd/status/1298455436518023168?s=21
｢レビュー楽しみにしてます！｣というお声を頂きました。私自身もとても気になってたので遂にDUO（ https://bit.ly/37Gv3K7 ）を使ってみる事に。
化粧をしたらクレンジングはつきもの。
しっかり落とさないと肌荒れの原因にもなるクレンジングはスキンケアの1つに入ると思ってます。
結論から言うと
皆が良いって言うだけあるな
って感じ。
これはリピしたい…！！と思わされました。
〈 目次 〉
📛 DUOって？
魅力を感じたところ
1）乳化がめちゃ早い
2）洗い上がりがしっとりつるつる
3）W洗顔不要
🐣どんな人にオススメ？
🦋どんな効果があったの？
👒おすすめの使い方は？
👛お値段は？
💭まとめ
📛DUOって？
DUOはバーム状のクレンジング。
スパチュラですくう形になってるので衛生面◎
ただのクレンジングでは無くて、
①クレンジング
②洗顔
③角質ケア
④トリートメント
⑤毛穴の汚れケア
の5つの機能を持ってるらしい。
堂本兄弟がCMやってるやつ。
見たことある人いると思う。
（私は剛くん推し）（聞いてない）
DUOは肌悩み別で全4種類のクレンジングがあるんだけど、私が今回使ったのはクリアの商品だからそのレビューをしていくね。
クレンジングバーム： エイジングケア
クレンジングクリア: 毛穴ケア 👈🏻これ！
クレンジングホワイト: くすみ・美白ケア
クレンジングバリア： 肌機能を高める
詳しいことは公式サイトみてみてね🤍
魅力その1: 乳化がめちゃ早い
手になじませるととろみのあるテクスチャーに変わるのでこれを肌に馴染ませるんだけどまじで驚いたのが乳化するスピードが早い。顔に乗せて軽くなじませてたらすぐにファンデーションが浮いてきた。
お風呂がめんどくさい女にとっては最高。
｢あれだけちゃんとクレンジングしたはずなのに残ってる！😇｣みたいなことたまにない？肌荒れの原因にもなるしまた落とすの面倒だしあれめっっちゃ嫌いなんだよね…。でもこれはすばやく乳化するのにちゃんと落ちる。結婚。
それに中々乳化しないと肌に乗せる時間が長くなるし、なじませようと摩擦をかけてしまう事もあるからすんなり乳化することは利点しかない。好き。
魅力その2：
洗い上がりがしっとりつるつる
まじで感動した。
洗い上がりがツルツルなのに突っ張らない。合法？
私は現在コンビニで買えるクレンジングを使ってるのでそれで全然満足してたんだけどこれ使ったら戻れん。やっちまった。
なんでだ？！と思って調べてみたらDUOはクレンジングをしながらも角質ケアをしてくれるらしい……。まじ？
毛穴よりはるかに小さい粒子が古い角質や毛穴汚れも絡めとるんだとか。
｢ピーリング成分配合！🥰｣って謳ってるクレンジングや洗顔料は山ほど試してきたけど桁違いにツルツルになる。｢えっ私ピーリングした？｣ってなるレベルなのでわざわざピーリングしなくていい。
魅力その3: W洗顔不要
控えめに言って神か？
泡洗顔が肌に合わない＋乾燥が怖い＋面倒くさがりな私は今までもずっとW洗顔不要のクレンジングを使ってきた。
DUOは気になってたけどあまりちゃんと調べてなかったのでW洗顔と知った時は
｢は？早く使えば良かった！！！｣
となった。
これだけパフォーマンス高いのにW洗顔不要のは神。興奮が収まらん。まじでこの良さを感じて欲しい…めちゃめちゃ良い。話題になる理由がわかる。
🐣どんな人にオススメ？
✔肌荒れしやすい敏感肌の人
✔乾燥しやすい人
✔毛穴汚れが気になる人
✔赤みが出やすい人
✔肌がよくごわつく人
＝私の肌質と似てる人
せっかく化粧水や乳液で肌を整えても毎晩クレンジングで乾燥してたら意味無くない？一進一退で、下手したら肌荒れの原因になる可能性もある。
毎日するものだし、潤いを残してくれるクレンジングこそが美肌への道だと思ってる。
肌に悩んでいる人はクレンジングにお金をかけろ。
まず手始めに、ノーマルタイプの感想に特化したクレンジングバーム（赤のやつ）がおすすめかな。
🦋どんな効果があったの？
①肌のごわつきが消え去った
②化粧ノリが良くなった
③赤みが収まってきた
④透明感が出た
ピーリングをすると古い角質が除かれるため肌のごわつきが消えるのはもちろん、スキンケアの浸透率も高まる。それによって赤みが収まり、透明感が出たと考察する。（レポート？）
特に今は肌機能を高めるスキンケアを使ってるから尚更赤みが引いて透明が増したんだと思う。角質を適度に除去して、このスキンケアを使うとバチバチに透明感が上がる。相乗効果をひしひしと感じてるからまじおすすめ…。気になる人は見てみてね。👇👇
スキンケアブログ：https://t.co/AJhvADm20e
スキンケア公式サイト：
https://ac.buzzplus.tokyo/b5b0ad9i9a0668ef/cl/?bId=p174cYfY
👒おすすめの使い方は？
みろくとしては、
毎日使わなくても良い と思う。
というのも、これにはピーリング作用があるから毎日やりすぎると私のように皮膚が薄い人はかえって敏感肌になるかもしれないから。
実際に、DUOを毎日使ってた時よりも、週2使い使いの時の方が肌のキメが良かった。決してアンチではなくこれを使って透明感が増した・キメが整ったのは確かだから、1週間のスペシャルケアとして使ってほしいってこと。
👛お値段は？
🤍通常購入
内容量：90g
値段：3600円+税
🤍定期購入
内容量：90g
値段：2880円＋税
（送料無料・20％OFF）
詳細は公式からみてくれね
ご覧の通り定期購入と通常購入があるんだけど、
合わなかったら返金してもらえる制度もあるし
私なら安く試せるから定期購入をえらぶかな。
💭まとめ
簡潔に言うと、
しっっかり効果を感じたからみんなが良いって言う理由がわかる
という感じ。
今どき話題になるとPRもあるから疑ってしまう気持ちはとても分かるけど、これはクレンジングを落としたあとから肌触りがつるつるになったので効果は本物だったよ。
肌荒れの原因って毛穴詰まりや乾燥が多いんだけどDUOはこの肌荒れ原因の2強を見事に回避してる。
メイクってノリが良い＝毛穴にフィットしてる
から毛穴に詰まりやすいんだよね…。しっかり落とすってことはメイクを楽しむためにまじで大事。
これをずーっと毎日使い続けるとコスト高いかな…って思うけどさっき言ったように週2くらいで使うなら大アリだし何ならベストな頻度だと思う。
結論
スペシャルケアとしてリピ確定
です。おすすめします。（完）
以上、DUO（ https://bit.ly/37Gv3K7 ）の
ガチレビュー でした。是非参考にしてね〜
⑦肌の調子が良すぎる案件
閲覧ありがとうございます。
簡潔に言いますが、スキンケアを変えてからから過去最高って言って良いほど肌の調子が抜群。ニキビゼロ。赤みゼロ。
（↑2020年9月30日の私）
タイトル通り肌の調子が抜群なので恒例の大暴れレビューを書きたいと思いました。書きます
目次
- 🐰みろくの肌質について
- 🏃肌荒れ脱出の転機
- ✨どんな効果があったの？
- 🌾RICE FORCEについて
- ⛱使用方法やテクスチャーは？
- 💆♀️どんな人が使ってるの？
- 💰それでおいくらなの？
- 💭どうやって買えば良いの？
- 🌻さいごに
🐰みろくの肌質について
私を長らくフォローしてくれてる人はご存知かと思いますが私は毛細血管透けるレベルの皮膚の薄さのお陰で赤みや肌荒れは日常茶飯事。摩擦御法度。（さっきの写真もまぶたをよく見ると毛細血管が透けてるのが分かる）
おかげで肌荒れや赤みを隠すのに必死。
国が認める（？）超敏感肌です。
なので肌荒れのつらさはめちゃめちゃ分かる。
↑これが今までの私。
赤みを帯びすぎ。メイクしてもこれ。
アンパンマンなんか？？？？？？
よく見たらニキビもあるんだけど常にどこか肌荒れしてたしニキビがない時なんて何年も無かった。
これがどれだけ鬱かって話。
みんなの均一な肌色がしぬほど羨ましくてあれこれ試したけど治る事は無かった。
皮膚科でレーザーとか打つしかないかなーって思ってた。
赤ら顔＝肌が敏感ってことなんだけど
ま〜〜〜〜そのお陰で肌に会う基礎化粧品がほんっっっとに少ない。ハト○ギ化粧水、無印○品、話題の松山○脂とか皆が「良い！」って言うものがまじで合わない。
ほんとなんで？？（キレそう）
何を試しても万年肌荒れ太郎で「肌が綺麗だったら10倍は人生楽しかったな…｣と病んでいた過去もあります。
それと同時に「私は私に合うスキンケアを自力で見つけるしかないんだな」と覚悟した。
肌が荒れてると全てのモチベーションが下がるよね。ダイエットが上手くいってても肌管理だけは難しくて暴食に走ったこともある。
とにかく肌荒れしにくい・きれいな肌が欲しくてたまらなかった。
悩み始めたのは中学・高校くらいだったなー。
思春期真っ只中でまじでつらかったですね。
お金に限りはあるけど試さなきゃ分からないから一応試してみて…っていうのを繰り返してずーーっと美肌を手に入れるために高校生ながら大金をはたいてきた人生でした。
🏃肌荒れ脱出の転機
そんな中ライスフォースの姉妹ブランドのこの商品を使い始めてから一気に肌荒れが減った。
私が激推ししていたのでご存知かと思います。
ずーっとこれを使い続けてたんだけどこれから冬になって乾燥が激しくなるしまたひとつ歳をとって大人の女性に近づいた（）ということで絶大な信頼をおける同じブランドのお姉さん向けライン、
RICE FORCE（ライスフォース）
というスキンケアを使って見ることにしたんだけどこれが大当たりだった。
↑こういうやつね。
（公式）
https://ac.buzzplus.tokyo/b5b0ad9i9a0668ef/cl/?bId=p174cYfY
そして現在…
お陰様でこの肌。朝起きてこれ。結婚でしょ
（うれしすぎて同じ写真2枚使う）
新規ニキビができる様子もなくまじで治安が良い。この均一な肌色に内側からの発光…。
触って欲しいくらい肌もふわふわでつるつる。
ごわつきが無くなった。
頬の皮膚が特に薄くて毎日赤らむのが日常だったからほんと自分とは思えん。
ツヤ系ファンデを載せたらもうしぬ。（嬉死）
↑ほんとこんな感じ。
（綾瀬はるか様かわい〜！！！！！！）
✨どんな効果があったの？
自己肯定感が低いがために何としても毎日顔面レベル及び肌治安を更新したい私なんだけど
ライスフォースに乗り換えてから
1.ニキビが出来なくなった
2.毛穴が目立たなくなった（保湿力が高い）
3.赤みに悩まされなくなった
4.化粧ノリが良くなった（ごわつき消える）
5.肌がなめらか、ふわふわになった
の効果を感じてる。
まっっっじで乗り換えて良かった。
前使ってたアクポレスも良かったけどどちらかと言うと少しさっぱり目で冬には物足りないかな…という感じだった。正直、アクポレス（オレンジのやつ）よりも圧倒的効果感じてるのでもう戻れない。（小声）（まじで小声）
逆に言えば肌荒れや赤みや毛穴や化粧ノリってきちんと保湿したら解決されるってことよね。
肌に悩まないだけで生活の質が違いすぎるよ。
私の低い語彙力で伝わるか分からないけどほんとに良い。まじで推す。
プチプラ試しまくっては失敗して合計金額みたらデパコス買えた経験のある私が言うけど、お金は効果に比例する。でも痛い経験から、色々試して失敗するくらいなら良いものでハッキリ効果が欲しいと私は思うようになった。それにネット販売のものは肌に合わなければ返品もできるところが良い。
（合わなかったらするつもりだったけどむしろ虜になってしまった）
といってもどんな商品か分からず買う訳にはいかないと思うので、
RICE FORCE（ライスフォース）というスキンケアについて詳しく説明していくね。
🌾RICE FORCEについて
（説明要らん！って人へ向けて公式URL）
https://ac.buzzplus.tokyo/b5b0ad9i9a0668ef/cl/?bId=p174cYfY
このライスフォースにはライスパワーエキスってのが配合されてる。ライスパワーエキスってなんだよ！と思いますよね。わかります。
🌾ライスパワーって何？
米ぬかとかお米って肌に良いってよく聞くよね。そういうお米の力に着目して開発されたのがこのエキスで、化学物質を一切含まないお米からできた成分らしい。
ライスパワーエキスにもいくつかあってそれぞれに番号が付いてるらしいんだけど、その内の有効成分（大いに効果のある成分）であるNo.11とNo.6がもたらす効果ついて説明すると…
No.11は「水分保持能の改善」
肌自信の持つ水分を保つ力の改善が認められた
医薬部外品の有効成分らしい。
No.6は「皮脂分泌の抑制」
これもまた皮脂分泌の抑制効果が認められた医薬部外品の有効成分らしい。過剰な皮脂によって黒ずみや角栓、肌荒れすることを防いでくれる。
詳しくはホームページ見てもらえればと思うけどこの他にも様々なライスパワーエキスが入ってる。
私はライスフォースを使ってから赤みや肌荒れ、毛穴の目立ちが抜群に改善したんだけどきっとこのNo.11とNo.6の効果だと思う。
もうねほんとに
ライスフォースを使い始めてから乾燥知らずで冬も余裕で乗り切れそうなくらい保湿される。なのに余計な油分は無くて肌荒れもしない。黒ずみや角栓どころかむしろ毛穴が目立たなくなった。肌の赤みは消え去り、朝起きたら白玉注射打ったんか？ってくらい真っ白（文字数）
※眉毛はティント
（携帯古すぎて画質悪い悔しい）
（この内側からのツヤと均一な肌を伝えたい）
彼氏にも寝起きにおはようの前に
「しろっ！！」て言われるレベル。
まじの白玉。大福？（どっちでも良い）
ハイライトもコントロールカラーもいらん。
つまり…
赤みや肌荒れの原因は
乾燥によりバリア機能が崩れて外界からの刺激に敏感になってること
なので保護・保湿をすれば改善される
ということです。
かと言ってなんでも良いかっていったらそうじゃないのが敏感肌なんだよね〜〜わかる。
ハト〇ギ × ニ〇アでつるつるになるならとっくにそうしてるわ！！
合わないもの・刺激の強いものを
つけたら逆効果。
でも今はマスクの着用も強制されてるし摩擦で刺激になるばっかりで今まで以上に保湿が必要。
↑やだすぎ
じゃあどれをどうすれば正解なんだよ！！！
ってね。
歩んできた道なので痛いほど分かります。
ダイエットって極論食べなきゃ痩せるけどスキンケアってそうじゃないんだよね。
まじで難しいし嫌になる。
でもめちゃめちゃ敏感肌の私の肌がみるみる改善してツヤッツヤになったのでみんな是非参考にしてほしい。この感動を味わって欲しい…
しぬほどスキンケア試してきた私が過去一だと言いきれるので、肌荒れや赤みに同じ悩んでスキンケアに迷走してるい子がいたら美肌への近道だと思うのでぜひ試して欲しい所存です。
⛱使用方法やテクスチャーは？
左から
💙① 化粧水（60ml）
💙② 美容液（15ml） で、下から
💙③ 保湿クリーム（15g）
🖤③’プレミアムクリーム（15g）
おまけでクレンジングや洗顔料、肌分析キットなどがついてたわよ。
💙①化粧水
テクスチャーがまじで軽い！！
水！！！！！！！（ちがう）
サラッとしてるのにしっとりする。
意味がわからん。
私の研究の結果、最近はコットンでパッティングするのがコツだと分かった。
買ったからにはぜひ丸パクリして！！！！！
コットンはTwitterでも激推ししてるこれね。
無駄なく化粧水を吸ってくれるから長く持つよ！
田中みな実ちゃんが実際に使ってるだけある。
是非これも丸パクリして欲しい…！
💙②美容液
ジェル美容液っぽい。
これも全然重くないのに保湿してくれる。
乾燥が気になるところは重ねたりする。
💙③保湿クリーム
🖤③’プレミアムクリーム
💙保湿クリームはテクスチャが軽め。
朝のメイク前にうすーく塗ってる！
明らかにメイクノリが良くなる。すき。
🖤プレミアムクリームはテクスチャが重め。
塗った瞬間「護り」を感じる。
これ塗って寝る安心感やばい。
絶対摩擦や外界の刺激で肌荒れない自信が生まれる。安心して寝れる。
こっくりクリームだから薄く塗っても十分保湿される。コスパ神。主に夜に使ってる。
これを使う日・使わない日では次の日の化粧乗りが桁違い。ふわっふわの肌になる。
もしいつかライスフォースを辞めることになったとしてもこの子は買うと思う。結婚。
詳しいことは公式からみてくれね
https://ac.buzzplus.tokyo/b5b0ad9i9a0668ef/cl/?bId=p174cYfY
ズボラ女なので頑張れる時だけ頑張りたいんだけど、このライスフォースはそれを許してくれる。「疲れて何もしたくない！｣って時でも手で適当にぺぺぺってつけるだけでも次の日ぺかーって輝やいて綾瀬はるか様のツヤが生まれる。合法？
実はみろく垢が大きくなる前から良い！って知ってたからずっと試すか迷ってたんだよね。
でも「お高いし年齢的にもまだいいかな…🥺｣ってチキってたんだけどまじで間違いだった。
後悔してる。美容ギャンブラー失格。
💆♀️どんな人が使ってるの？
ライスフォースってきっと使ってる方は30〜40代のお姉さま方が多い。そのくらい大人の女性向けラインなんだけど、今20代前半のみろく。今まで生きてきて1番肌が綺麗です。
肌の老化は進んでからでは遅い！
と肌つやつやのエステのお姉さんに教わりました。
改善より予防のほうが断然楽だしお金もかからないらしい。若いって宝
保湿して、老いを予防しておいて損は無い。
未来の肌のために投資しようと私は決めましたね。
💰それでおいくらなの？
値段は、
30日間トライアルで
3500円（税抜）・送料無料
なんだけど値段相応の効果、
それ以上の満足感。
でも値段相応って言っても実は83%オフ
なのでめちゃめちゃ安くなってるんよね。
ちなみにこのトライアル普段は21600円（税抜）するし特に黒いプレミアムクリームってやつ、本当は6000円（税抜）するらしい（死）（毎月買えるわけない）
つまりはしっかり効果があるのにお安く試せるということなので私と同じ悩みを抱えていたり、気になっている子はポチるべき…後悔はさせねえ…ってかんじ…
散々お金をはたいてきた私からしたらきれいな肌が3500円で買えたのは破格すぎるし1番にライスフォース試せばよかったって思う。つらい。
ここは有名できちんとした会社だし
「手に届かなかった基礎化粧品が18100円引きで試せるなんてこんなチャンスはない！！！｣と思って試したけどほんっっとに試して良かったので即共有した所存。
しばらくはこれしか使わん。
💭どうやって買えば良いの？
ライスフォースはネット販売のみなので長く現品を使うことになれば定期購入することになります。
定期購入とかそう言うのめんどくさいよね。わかる。呼んでないのに勝手に来るもんね（？）
みんなスキンケアってずーっと同じものを使わない方が良いってよく聞かない？
女優さんとか、かわいいYouTuberさんたちもその日の肌調子に合わせてスキンケアをピックアップしてることが多い。なので現品買え！なんて言わない。でも続ける予定がなくても普段のスキンケアに加えて3日に1回試すとかそういうお試し感覚で頼むのが大いにアリだと思う。むしろそっちを推すかな。
まあ私もそのつもりで買ったんだけどあまりにも良すぎてとっくにスタメン交代して毎日使ってるし現品買っちゃお！とまでなってるんだけど（虜）
なのでもし興味があるならぜっっっっっったい1回は試した方が良いと思う。3500円の満足度じゃない。肌の安定感が桁違い。
⚠️ちなみにもし定期購入するなら郵送される間隔は早めることはできるから、1番長く設定しておいた方が良い。
あと公式見てもらえばわかるけど
‘’いつでも解約できる”っていうのをきちんと掲げているのでもし合わなかったらすぐ辞めたら良いと思うよ！
効果を感じなかった場合は全額返してもらえるので試す価値ありすぎるし条件が揃ってる。
市販のスキンケアではこうはいかないからね。ネット販売の良さかなーって思う。
🌻さいごに
こんな感じで毎回暴走気味にレビューしていますが、「まじでよかった！！」「共有したい！！」という気持ちが伝わってることを願います。
（嬉しすぎて写真撮りすぎ）
どの角度からでもつやつや…魔法だろ…
私が語れる愛は語ったので試すも試さないもあとはみんな次第だしお任せ。また感想もらえたらうれしいです。
少しでも肌荒れに悩む子が減りますように！
https://ac.buzzplus.tokyo/b5b0ad9i9a0668ef/cl/?bId=p174cYfY
みろく
⑤セルライトを落とすには
日差しが嫌すぎて毎夏可能な限り引きこもっては「白くて気持ち悪い」と言われる私なのですがそんな私がわざわざ街に繰り出して痩身エステを受けてきました。
痩身エステって？と思ったあなた。 そのまんまです。痩せるためのエステ。 何故急に行ったかというとダイエットに迷走しているからです。
というのも知り合いにエステのお姉さんに「セルライトって固まってると手遅れで機械使わないと中々落ちないんだよ。」と言われまして。
食事制限・運動→なかなか結果が出ない→ストレス蓄積→食べる→ストレス蓄積というループの私はモチベを保つためにも１回行ってみようと決意したわけなんですね。
自分を変えるには行動がいちばん早いとスキンケア肌荒れ難民の頃から分かっているので前々から気になっていた痩身エステへ行ってきたんす。
💭どんな人にオススメ？
①代謝を落としたくない（健康に食べてもすぐ太らないからだを維持したい）
②胸を落としたくない
③即効性が欲しい
④美肌と美スタイルを両立したい
この3つに当てはまる人は私と同じ考えだしこの痩身エステめちゃめちゃ良いと思う。最後まで読んで欲しい。「これなら全てが叶う！」って初めて思ったのがこれだった。
何よりダイエットに迷走してる子まじでおすすめ。頑張ってるのに痩せないとストレス溜まって摂食障害になることも容易だし取り返しのつかないことになる。1人でもそういう子を救いたいから、これを読んで少しでも考えが変わったらと嬉しい。
人によって体質は違うんだからその分ダイエット法はある。食事制限や筋トレが全てじゃないよ。自分が潰れてしまわない方法を見つけてほしいからこの記事がそのための材料になればいいなっておもう。
💁🏻✨施術内容
今回私が施術してもらったのはバイオエステBTBというエステサロン。もともと検索したこともなかったので初めて聞いたんだけど（）、全国にお店があってとてもメジャーなお店みたい。
謎のジェルをぬったあとに除細動器みたいな謎の機械を当てられて施術開始（除細動器ってなんだよって思った大半の人はここから実際の写真を見てみてね）
▷詳しい施術内容
https://ac.buzzplus.tokyo/b5b0ad9i9a0668ef/cl/?bId=3329925c
全身コースを受けたので、
部位は腕・腹部・足・おしり。
⚠️コロナ対策でマスクしたまんまで受けたよ〜
👩🏻お姉さん
「セルライトが溜まっているところほど痛いのでまた痛かったら言ってくださいね〜」
私「は〜い」（言うてだろうな）
〜 施術開始〜
私（えっまじで痛い！！！！！！！！！！）
ってかんじで私は腹部の横がめちゃくちゃ痛かった。（セルライトが蓄積してる）
私は嘘を共有したい訳ではないので皆さんのためにも嘘は言いません。痛かった。セルライトを恨んだ。
吸引レベルが20まであるらしいが私が今回受けたのはなんとレベル1。 まじで過去の自分を殺したい。
見た目的にそこまでやばくはないと思っていたけど予想以上にセルライトが潜んでたってことが勉強になりました。しにたい。
でもお姉さんは優しいので私の苦痛の表情に合わせて調節してくれます。すき。 あとセルライトが減るほど痛みは減っていくらしい。ほんとセルライトって存在するメリットって無さすぎるな。
施術中は痛いけどこれで痩身になれる（痩身になるとは）と思えば耐えれる痛さだし時間も1箇所1〜2分。マッサージとか気持ちよくて寝そうだった。施術後はからだがすごくポカポカしてちょっと軽くて赤くなっているところがセルライトの燃焼が激しく働いてるらしいんだけどほぼ赤くてつらかった。（でもそのくらい刺激を与えられているということ）
でも全然耐えられる痛み出し脱毛よりは痛くない。生きて帰れるから安心して（当たり前）
痛かったらお姉さんにいえば弱めてくれるよ✌🏻
次の日は激しめの筋肉痛みたいな感覚。私の場合ウエストがちょっとスッキリしててびっくりした。
🦋効果①
----8月13日 追記（施術２日後）--------
痩身エステ行ったからって調子乗ってしっかりナンカレーとか食べてたし筋トレもしてなかったんだけど鏡見たら今までにないくらい隙間空いてて叫んだ。
画力がとんでもないけど赤マル⭕に注目してほしい。本当にこのくらい空いてた。いつも見てるお母さんも「痩せたんじゃない？」って言うくらいには変化が一目瞭然でこわい。
痩身エステとか正直信じてなかったんだけどまじで貢ぎそうだし美容ギャンブラーの血が騒ぐ。スキンケアはいつも絶賛してるやつから変えるつもりないからまじで貢ごうかなやばい…ってかんじで大興奮。（舐めててごめんなさい）
ダイエットって本来しんどいものだし効果ないと続かなくない？万年ダイエッターの私はそういうタイプなんだけどこれはまじでモチベが爆上がりする。
私⭕のところが骨格の問題かずっと落ちなくてもう諦めかけてたんだけどこんなに簡単に落ちるって何？ある程度のところまで頑張ったら機械に頼るのも手だと思った。
かわいくなりたい綺麗になりたいって強く思ってる女の子たちならわかってくれると思うけどコンプレックスが解消傾向にあるだけでめちゃめちゃ嬉しいし天下とった気持ちにならない？？
記事一応書いたけど正直効果なかったら意味ないしもう追記するつもりも無かったし消そうかと思ってたけどその必要なかった。むしろ強めに共有したい。この感動まじで味わって欲しい。
🦋効果②
---------8月19日 追記---------
Twitterにも書いたけど今まで履いてたスキニーが緩い。何してた？っていえばエアコンの部屋で涼みながら冷蔵庫を漁り、弟の誕生日にケーキを食べ、だるいので筋トレはサボってた。
この痩せるわけのない生活でも細くなる。合法？
あと確実に二の腕が細くなってる。どうしても落ちなくてコンプだったのに1回でノースリーブ着れるようになった。最高に感動してる。もちろん無理な食事制限もストレスも溜まってないから肌も荒れない胸も落ちてない生理も止まらない。未だに信じられん
🦋効果③
--------------9月12日追記---------------
リバウンドなしに加え今までの10倍は浮腫みを感じない。歩き回った日でも足が軽い。毎日マッサージにかけてた時間が半分以下になってQOL爆上がり。
少しお菓子とか食べても全然太らなくなったし、代謝悪い芸人の私がちょっとストレッチしただけで汗をかくようになった。全身の血流が巡っている感じがすごい。
--------------10月10日追記---------------
2ヶ月くらいだったけど初めて施術した日から特に努力しなくてもスルスル体重が落ちてまさかの5kg減。
時間の経過とともに痩せるのか…？と思うくらい会う人会う人に｢痩せた？！｣と言われるようになった。
Twitterにも書いたけど、骨格ストレートなのに鎖骨が綺麗に出るようになったの！快挙すぎる。骨格ストレートの短所が簡単に解消されてしまった。
🦶💦セルライトと浮腫の関係
セルライトが消えてなんで浮腫みがとれるの？
わかる。意味わからんよね。
実はセルライトの原因は血流の停滞。冷えることで脂肪や水分や老廃物を溜め込み、大きくなり、セルライトという除去しにくいものへと化する。（しにたい）
ダンベルやマット買うくらい筋トレを継続してる私が細くならなかったのはこの青丸の通り。
「筋トレも食事制限も有酸素運動もしてるのに落ちない！ぜんぜん変わらない！なんで？！｣ってなってる子、まじでわかる。私ずっっっとそうだったから。残念だけど私と同じ状況の可能性が高い。
「元々筋肉質で全然細くならなくて…」って子もいると思う。
左が筋肉3kg、右が脂肪3kg。
ご覧の通り密度がしぬほどちがう。
同じ3kgでもこれだけ膨張するのが脂肪。
そして女の子はムキムキになるのは相当プロテイン飲んだりしないと逆に難しい。
つまり筋肉がありすぎて太く見えてるっていう可能性は極めて低い。セルライトが蓄積してしまってその上に筋肉がついて太く見えてるって可能性が非常に高い。
これだけ筋肉は密度が高くて細見えするし代謝も良くなって良いことずくめだからみんな筋トレするんよね
ところで知ってますか？
脂肪とセルライトは別物です。
🐷🌀脂肪とセルライトの違い
脂肪は筋トレや有酸素運動・食事制限で落とすことが可能。エステなんか通わなくてももちろん落とせるよ。でもセルライトは無理に等しいってくらい時間がかかる。何故なら身体にはホメオスタシスが働いているから。
ホメオスタシスってなんだよ！
こういうことです。（）
何故食事制限をすると痩せるのか？
それは突然得られなくなったエネルギーを、蓄えてる脂肪を使うことで生命を維持しようとするから。こういう自然の生命維持機能によって私達は生きられています。
つまり。生きるためには最低限必要なエネルギーがあるからその量を下げていけば行くにはホメオスタシスを騙さなきゃいけない。これって人間の本来の力を騙すってことなので身体への負担がすごい。
時間も相当かかるし目標達成した！とおもって過食をすれば身体は「待ってました！！！」と言わんばかりにエネルギーを吸収する。
それに、時間をかけてじーーーっくり落としていくなら問題ないけど急げばそれほどハードな努力が必要だし身体に負担がかかる。身体からすれば‘’生命を維持するのに必要なエネルギーがあるのにその分を貰えない”わけだからね。とにかく無理をしている状態だってこと。
生理不順・倦怠感・疲労感・イライラ・肌荒れ・筋力低下………。普通に脂肪を落とすだけでもこれらは起こるんだからセルライトを落とすってなったらもっとリスクは高い。
💰どのコース？値段は？
続けるってなると金銭的な問題があるよね。
わかる。 続けろなんて言わない。
でも１回行動するってことはとても大事で、自分の身体の勉強にも考え方の刺激にもなる。効果だけじゃなくてそういう面でもメリットを感じた。なのでもし少しでも興味があるなら1回興味本位でワンコイン握りしめて行ってみるのは大有り。全力で勧める。
ここまで私が「良い！」と言っても絶対不安はあるだろうから私は500円のコースをオススメするかな。
https://ac.buzzplus.tokyo/b5b0ad9i9a0668ef/cl/?bId=3329925c （詳細）
🔰エステが初めてで不安な方へ
｢無理やり勧誘されないかな…｣
って怖いイメージあるかもしれないんだけど安心して欲しいのは、 体験だしそのままコースに絶対加入しなきゃいけない訳じゃないよ。ってこと
これは公式サイトのページ。こうやってしっかり公表しているので安心していいと思う。
お姉さんたちはプロだし効果出てから継続するか考えたいのは当たり前って分かってるから「効果が出るまで考えさせてください」「効果を感じたらまた来ます」って言えばOK。これには勝てん。困ったら使って！！！
💧継続しなきゃいけないの？
「１回行っても継続しなきゃ意味ないじゃん」
って、私もそう思ってたけど
１回セルライトを破壊するだけで劇的に血流が良くなるから新しいセルライトが出来にくくなる。
これは私が実際に感じてること。好きな物食べても全然太らないよ調子に乗るくらい（）
万年ダイエッターで食事制限は絶対だと思ってた私からしてみれば革命だったし、ノンストレスすぎてほんっっっとに最高。だからここまで嘘っぽくなるまで褒めちぎって共有してる😇
自分の身体を知るきっかけにもなる。私は今回の経験から、脂肪よりもセルライトが溜まってるんだってわかったの。そのお陰でダイエット方法をシフトチェンジできた。長い目で見てもこれはとても大きいこと。
美肌を作る方法にしてもダイエットにしても、
ストレスを溜めないことが基盤なんだと思う。
自分を知って、ベストな方法を見つけることが理想への近道なんじゃないかな。
✅まとめ
つまり今回の経験を通して何が言いたいかっていうと食事制限・筋トレ・自力のマッサージだけではもう手遅れのセルライトは自力では中々殺せないけど機械だと1発だし、浮腫や新しいセルライトが出来なくなって前進でしかないってこと。一回やっただけでも今までの努力なんだったの？ってなる。認めたくないけど現実らしい。
これは体験談なんだけど食事制限すると絶対筋肉は落ちるし胸は落ちるしそこからまたリバウンドをすると次痩せにくくなるんよね〜〜〜理不尽。
筋肉量や胸を落とさず肌や代謝をキープしたまま食べても太らないスリムな身体を手に入れるにはこれはパスできないし一番の近道だと思った。
これはあくまで私の理想だけど私と目指すところが同じ人はこの方法が1番近道だと思う。 でもエステサロンはしぬほどあるし値段も様々だから私の意見で決めちゃわないで是非自分で確かめて欲しい。
🐰さいごに
これだけ「良い！」と言っても結局はみんな次第なのであとはもうみんなにお任せ。
言いたいことは言った（笑）
こういうキャンペーン多いだろうしエステにセルライトケアってのは沢山あるから実際に通わないとしても「まずここ行ってみようかな」って私のレポが行動のきっかけになればうれしい。何万もするような体験なら私もここまで言わないけど安いからここまで勧めています（小声）（ケチ）
正直、500円で痩せれるなんて嘘みたいな話誰にも教えたくないくらい良いじゃん（性悪）
でも皆が私をフォローしてくれているということは何にも変えられないし私はお返しをしたい。なのでこの体験談を参考にして、怪しいとかどうしたら良いかわからないとかそういう気持ちが少しでも軽減されてみんなの役に立てたら言うことないっす。
店舗は全国にあるみたいだから近いところを確認してみて。
⚠️コロナの感染に注意しながら可能な時に行ってね
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ちなみに医療機器ってしぬほど高いし維持費もあるだろうしやって効果なしならすぐ潰れると思うんだよね。しかも500円の体験コースなんて下手したら赤字コースなわけよ。でもちゃんと経営が回ってるってことはそれだけ効果があってリピーターが多いってこと。 信頼して良いなーって思う。
簡単に言うと、行って良かった！考え方変わった！モチベあがった！効果あった！まじでオススメ！皆に共有したい！！！！ってところですね。
いつも私の自己満ツイートにお付き合い頂きありがとうございます。少しでもこのブログでみんなに恩返しできたら嬉しいです。
では私の経験がみんなの役に経つことを願ってます…！またね〜〜
https://ac.buzzplus.tokyo/b5b0ad9i9a0668ef/cl/?bId=3329925c （詳細URL）
【追記】（2020/11/23の写真）
足首や膝上がくっきりしてくびれてきたので綺麗な曲線が生まれてる。
頑張って食事制限や運動してダイエットしてた頃と変わらないくらいの細さ。施術2回目だけど2cmは変化してるし、一回り小さくなった感じ。スキニーが着こなせてとても嬉しい。まる。
④歯列矯正を2度経験してみて
閲覧ありがとうございます。本日にて人生2度目の歯列矯正が終わりました。
2度目なので「コレコレ！サイコー！」となってる。
皆さん、
「は？人生2度目の歯列矯正って何？」
そう思いましたね。わかります。
私が1番何でだよって思ってる。
動機としては、
1回目…元々歯並びが悪くて揃えたかった
2回目…親知らずで少しズレたのを揃えたかった
って感じ。かわいい八重歯の子とかは直す必要ないと思う。羨ましい。
にしても親知らずまじで一生許さん。
せっかく何年もかけて可愛がって（？）揃えた歯を秒でズラした奴を私は一生許さない。「おまえにかけてる時間はない！」と怒りを込めて入院して一気に4本抜歯したわけなんですね。もう一生やらなくていいと思うとQOL高い。（またそれはそれで書きますね)
で、本題の歯列矯正についてですが迷っているなら全力でオススメする。かかる時間やお金やつらさがあるだけ得られるものは大きい。
金額については、小学生の頃に両親が払ってくれたのであまり記憶はないけど100万円はしたと思う。付ける装置によっても値段が違ってくる。
矯正器具ってどんなのがあるの？
まず一つ目。
まずこれが1番スタンダードな型。
THE矯正！ という感じよね。これが一番金額は安かった。（数万円くらい安かった気がする）
☆メリット
・価格が安い
・装置が黄ばむ可能性が低い
★デメリット
・とにかく目立つ
（遠目から見ても結構目立つ）
2つ目。
これは装置とワイヤーが白になってて目立ちにくい。私はこれを上の歯、銀を下の歯につけてたけど笑ったときでもあまり目立たなかった。
☆メリット
・目立ちにくい
★デメリット
・少し値が張る
・食べるものに気をつけないと黄ばんでくる
（食べて即歯磨きとかしてた）
他にはマウスピースって言う型みたいなやつを夜だけはめて過ごすのもある。
☆メリット
・器具ないから気にならない
・安い
★デメリット
・とにかく時間がかかる
私が知ってる限りでは種類はこんな感じ。
期間としてはガタガタから直すのに1年半くらい。親不知から微調整するのは3ヶ月くらいだった。
よく芸能人で歯の裏側につける人いるけど施術が大変だと思う。またさらに値は張るかもだしなんとも言えん…けど手間がかかる印象ではある。
さて、みんなが知りたいであろう装着時の苦痛についてですがめちゃめちゃストレスです。
着けたら痛くて全然食べられないし、ワイヤーを太くするたびに痛い。しかも食べ物は挟まるし良いことひとつもない。なんなら外すときも接着剤みたいなものを剥がすときがしぬほど痛くて歯折られるんか？？？？？と思ったわ（立派なクレーム）ただただ歯並びを綺麗にするが為に頑張ってた。
最後に綺麗に並んだ後の話。
矯正前は歯並びを気にして思いっきり笑えなかったし元から綺麗な子を羨やむばっかりだったけど歯が綺麗に揃ってるってだけで気分が上がる。顔の印象も明るくなって清潔感が出る。
並べば勝ち組、良いことしかない。
二回経験したけど二回ともがんばってよかったって心から思った。
簡単なことじゃないし大変だけどお金があって覚悟もあるならやるべきだと私は思う。しかも歯は若ければ若いほど動きが良いらしいからなる早をおすすめする。あと正直マスクが必須となってるこの時期にやるのはチャンスだと思う。私はこの期間にどうしても済ませたくて早急に親不知を一気に4本抜歯したからね。全ては計画通りだった。我ながら素晴らしい。
私から言えることは以上！
私の経験がみんなの参考になればうれしい！
また自己満ツイートにお付き合いくださいませ〜またね！
みろく
